© 2019 by Kerstin Obermoser

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15/05/2017

Da ich noch einige überreife Bananen zu Hause hatte, habe ich mich gestern kurzerhand entschlossen sie in einem Kuchen zu verarbeiten. Ich persönlich mag die Kombination aus Schokolade und Banane ja sehr gerne. Das erinnert mich an frühere Zeiten in meiner Kindheit und die Vorliebe meiner Mama fü...

30/04/2017

Update, 10.04.18

Ich habe das Rezept noch mal abgewandelt und finde es fast noch besser als das Original:

  • 60 g Kokosöl

  • 100 g Margarine

  • 150 g Dattelsüße

  • 1 Msp. gemahlene Vanille

  • Schale einer großen Bio-Zitrone

  • Saft einer großen Bio-Zitrone

  • 500 g Kokosjoghurt

  • 60...

01/03/2017

Ein Resümee über 28 Tage zuckerfrei leben. Wie geht es mir? Was hat sich verändert? Hinter welchen Begriffen versteckt sich Zucker?

31/01/2017

Eigentlich esse ich gar nicht so viel Zucker...oder tappe ich da bereits in die erste Zuckerfalle und betrüge mich selbst?! Was heißt eigentlich "zuckerfrei" und warum möchte ich 28 Tage so leben?

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Beiträge

Die Insel der Selbstfürsorge

19/02/2019

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Ich bin Kerstin, Ernährungscoach, Essensliebhaberin, Genussmensch und koche, backe und esse für mein Leben gerne! Mit meinem Blog möchte ich euch Infos & Tipps zu unterschiedlichen Ernährungsthemen, Lebensmitteln, Produkten sowie Rezepte aller Art bereit stellen. Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback, welches ihr mir gerne persönlich mitteilen wollt? Dann schreibt mir gerne!

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