Unbezahlte Werbung/Ad Wer mich kennt weiß, dass ich sehr gerne esse, und es liebe mich den ganzen Tag mit Essen zu beschäftigen und...

Was versteht man unter Detox? Detox ist in den letzten Jahren zu einem Modewort avanciert. Während man mit Fasten gleich den...

Werbung|Ad Schon vor einiger Zeit habe ich meine ersten Fermentationsversuche gestartet, mal mehr, mal weniger erfolgreich. Ich erinnere...

Die Krise als Chance nutzten, um neue Routinen und neues Verhalten zu entwickeln und in den Alltag zu integrieren.

Kennt ihr den Film „About a boy – oder der Tag der toten Ente“? Der Hauptdarsteller Will, gespielt von Hugh Grant, hat eine Diskussion...

Vergangenen November habe ich auf der Veggieworld in Berlin den leckeren Tempeh von peaceful delicious kennengelernt. Ich war begeistert...

Letztens hatte ich soooo Lust auf irgendetwas mit Kichererbsen und Tomaten. Daraus entstanden ist ein schnelles, leichtes und leckeres...

*Anzeige wegen Markennennung Am Ende des Jahres freuen wir uns alle auf ein neues Jahr. Alles soll besser werden! Wir starten bei 0,...

Für mich endet das Jahr gefühlt in einer Woche, dann geht’s für mich nämlich auf unsere „Pura Vida & Yoga Reise“ nach Costa Rica....

Ich kann mich noch ganz genau an meine erste „Spargelerfahrung“ erinnern. Das ist schon ganz schön lange her, nämlich 23 Jahre. Gemeinsam...

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Tipp 1: Lauwarmes Zitronenwasser am Morgen Starte morgens mit einem großen Glas lauwarmen Zitronenwasser auf nüchternen Magen um den...

Ein Resümee über 28 Tage zuckerfrei leben. Wie geht es mir? Was hat sich verändert? Hinter welchen Begriffen versteckt sich Zucker?

Die 28 Tage meiner Zuckerfrei-Challenge neigen sich langsam, aber sicher dem Ende zu. Mir geht es gut, es ist manchmal etwas lästig, aber...

Die ersten 10 Tage zuckerfrei liegen hinter mir - Zeit, ein erstes Feedback zu ziehen! Wie geht es mir? Was war bisher besonders schwierig?

Eigentlich esse ich gar nicht so viel Zucker...oder tappe ich da bereits in die erste Zuckerfalle und betrüge mich selbst?! Was heißt eigent